预防痔疮最好的排便习惯是：()

A.睡觉前排便

B.午餐后排便

C.餐前排便

D.早餐后排便

A、早餐前

B、早餐后

C、午餐后

D、睡觉前

A.早餐后

B.午餐后

C.晚餐后

D.睡前

A.清晨起床

B.早餐前

C.早餐后

D.晚临睡前

A.清晨起床前

B.早餐前

C.早餐后

D.晚上临睡前

E.治疗前

A.晨起后

B.餐前1小时

C.晨起后或餐后1小时

D.睡前

E.午餐后1小时

A.清晨起床后

B.早餐前

C.早餐后

D.晚临睡前

A.多喝水，多进食蔬菜、细粮等

B.适当运动，按摩腹部，促进肠蠕动

C.排便无力者，可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习

D.养成规律的排便习惯，可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕，便前可按摩迎香穴或足三里穴，以促进排便