踝泵运动可作为指导长期卧床或各种原因制动病人预防下肢静脉血栓发生的主动运动方法，这种说法对吗（）

A.踝泵运动

B.直腿抬高运动

C.股四头肌等长收缩运动

D.以上均是

A.10～20

B.20～30

C.30～40

D.40～50

A．取半卧位，床头抬高30-45°

B．绝对卧床休息24小时，穿刺下肢约束制动6小时

C．严密监测生命体征

D．观察穿刺点有无渗血、血肿及双侧足背动脉搏动情况、双下

E．肢血运情况

F．指导穿刺肢体踝泵运动

A．避免脱水：每天饮水量达1500~2500ml/d（限制入量的患者除外）

B．指导低脂、高纤维素、易消化饮食，保持大便通畅

C．避免长期坐位，尽早下床活动15min/次4~5次/天

D．早期活动：主动踝泵运动、环绕运动、股四头肌舒缩运动15min/次8~12次/天，PICC置管患者置管侧上肢可行握拳、松拳运动

E．瘫痪或麻醉未恢复患者协助被动和按摩肢体15min/次8~12次/天

F．卧床患者抬高下肢，高于心脏水平20~30cm，腘窝处避免长时间压迫

A、被动运动对于因疾病原因或手术要求等双下肢不能自主活动的患者给予按摩比目鱼肌、腓肠肌并给予踝关节被动运动。人工挤压腓肠肌，应避开伤口，从足部到大腿由远到近被动按摩，10～30分钟/次，6～8次/日足踝关节屈伸运动，10秒*10～30次/组，至少8组/日。

B、主动运动卧床、清醒后或麻醉作用消失后，指导患者主动踝泵运动(用力、最大限度、反复地屈伸踝关节)，10秒*10～30次/组，至少8组/日如病情允许可做膝关节屈伸运动。

C、指导术后患者行深呼吸，每小时10～20次，增加膈肌运动，促进血液回流。

A.被动运动

B.肢体功能锻炼

C.踝泵运动

D.病情许可适当下床活