健康的生活方式包括个人饮食、作息有规律。（)

A.规律作息，保证足够睡眠时间

B.保持健康心态

C.加强锻炼身体

D.健康饮食

A.作息规律

B.合理饮食

C.积极锻炼

D.心态平和

A.心情愉快

B.合理饮食和保持体重

C.规律运动

D.合理作息

E.看医生

A.积极锻炼

B.合理饮食

C.心态平和

D.作息规律

A.勤开窗通风

B.加强营养

C.适度运动

D.规律作息

A.作息规律

B.定期检查

C.注意卫生清洁

D.注意饮食

E.养成锻炼身体的习惯

A.加强身体锻炼，坚持作息规律

B.保证睡眠充足，保持心态健康

C.暴饮暴食，抽烟喝酒

D.有症状时，及时就医

A．规律作息，充足睡眠

B．睡眠时间至少在10小时以上

C．均衡营养

D．适当运动

A.智力下降

B.精神抖擞

C.引起失眠

D.健康隐患

A.膳食均衡有度

B.与人和睦相处

C.躺在床上看书

D.按时进行作息

A.有规律的生活

B.保证足够的睡眠

C.有足够的时间去锻炼

D.以上都对