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第1题
在过去的一个月里，有多少时间你感到问题堆积如山，已经无法逾越（）
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第2题
在过去的一个月里，你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱（）
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第3题
在过去的一个月里，有多少时间你感到事情发展和你预料的一样（）
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第4题
在过去的一个月里，你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱（）
A.从未有
B.几乎没有
C.偶尔
D.经常
E.非常多
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第5题
在过去的一个月里，有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情（）
A.从未有
B.几乎没有
C.偶尔
D.经常
E.非常多
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第6题
在过去的一个月里，有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒（）
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第7题
你是否感到沮丧和忧郁（在过去的一个月里）（）
A.所有的时间
B.大部分时间
C.很多时间
D.有时
E.偶尔
F.无
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第8题
你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭（在过去的一个月里）（）
A.所有的时间
B.大部分时间
C.很多时间
D.有时
E.偶尔
F.无
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第9题
在过去的一个月里，你是否经常感到困难堆积如山，你无法克服它们（）
A.从不
B.几乎没有
C.有时
D.经常
E.通常
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第10题
你是否感到焦虑、担心或不安（在过去一个月里）（）
A.极端严重
B.非常严重
C.相当严重
D.有些
E.很少
F.无
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第11题
你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼（在过去的一个月里）（）
A.极端烦恼
B.相当烦恼
C.有些烦恼
D.很少烦恼
E.一点儿也不烦恼
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