体能评价是运动员体能基本状态的反映，其意义包括（ ）

A.训练监控的目的是。A、帮助教练员不断调整训练计划

B.使运动员达到体能、心理和技术等最佳状态

C.最大限度提高训练效果和运动能力

D.正确评价和调整训练方案

A.健康相关体能是针对普通人群，而运动技能相关体能是针对运动员

B.健康相关体能是指标体系包括：体成分、心肺耐力、柔韧性、肌力和肌耐力

C.健康相关体能泛指人的体质，是维持身体健康、提高工作、学习和生活效率所必需的基本体能

D.运动相关体能是建立在健康相关体能的基础上

A.身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的、耐力等能力。A、体能

B.身体机能

C.力量

D.速度

A.体能

B.身体机能

C.力量

D.速度