练习放松功的具体时间段（）

A.放松

B.疲乏

C.紧张

A.晚上20:50～21:35

B.晚上20:10～20:55

C.早上6:00:6:45

D.其它

A.按摩、伸展与清洁了肠胃并引致排泄废物，即对患便秘与腹部疾患的人来说，非常好。

B.放松颈部区域的僵硬肌肉结块

C.使脊柱放松，使它更健康与有弹性

D.补养与加强两腿肌肉

A.练习九式太极操安神养元式可促进气血的运行，有助于腰腹部的放松和元气的回归

B.九式太极操安神养元式的要领是尾闾放松，头向上领，有利于脊椎的整体放松

C.九式太极操安神养元式的定式是太极拳的一种桩功，要求眼观鼻，鼻对脐，保持静定

D.练习安神养元式可促进内气的运转，有助于腰部的放松和呼吸的深长

A.在运动形式上是相似的，有些内容是相同的

B.引导身心状态转化的具体目的是相同的

C.在保护身体免受运动损伤方面的追求是一致的

D.前者是由静到动，后者是由动到静

A.早上

B.下午

A.早上7：30至晚上19：00中的任一时间段

B.早上8：30至晚上19：00中的任一时间段

C.早上7：30至晚上19：30中的任一时间段

A.都可以

B.早上

C.避开客流量大的时间段

A.每天早上

B.每天晚上

C.每天早上和晚上

D.不定时

A.早上

B.中午

C.晚上