放松疗法的分类（）

A．音乐放松

B．调整呼吸

C．想象力放松

D．渐进性肌肉放松训练

A、放松疗法主要有四种形式

B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张

C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似

D、放松训练对胃肠不适的患者无效

全身放松疗法是教会和训练患者

A．能放松全身紧张的肌肉

B．放松心情，使紧张心情平静下来

C．松弛肌肉

D．学会调节呼吸

E．学会放松

A.冥想

B.正念减压

C.力量训练

D.肌肉渐进性放松

E.香薰疗法