题目
A.三角肌
B.肱二头肌
C.小臂肌群
D.腿部肌肉
第2题
A.有认知人体要害部位。
B.匀速跑、变速跑、变向跑、追逐跑、滚翻、上肢力量练习。
C.击打和踢实物的练习;解脱、徒手反击、使用器物反击等基本身体素质和技法练习;以及遇到危急时的心理调整。
D.散步。
第3题
A.有认知人体要害部位。
B.匀速跑、变速跑、变向跑、追逐跑、滚翻、上肢力量练习。
C.击打和踢实物的练习;解脱、徒手反击、使用器物反击等基本身体素质和技法练习;以及遇到危急时的心理调整。
D.散步。
第11题
A.交替训练身体的各个部分, 从下肢开始到上肢
B.从上肢开始到下肢交替训练身体各部分
C.交替进行上身锻炼和下身锻炼
D.在进行下一个练习或身体部位之前,先完成所有的练习或身体部位
为了保护您的账号安全,请在“赏学吧”公众号进行验证,点击“官网服务”-“账号验证”后输入验证码“”完成验证,验证成功后方可继续查看答案!