觉得自己健身/运动的方式是否规范专业，是否经过专业指导（）

A.深呼吸减压法

B.运动减压法

C.自我暗示/表扬法

D.换位思考法

E.目标激励法

F.倾诉化解法

A.生活

B.教学

C.锻炼

D.运动

A.选择自己力所能及的运动

B.选择适合自己的运动项目和健身方式

C.运动前不要吃任何东西，防止消化不良

D.每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动

A.老年人学练运动健身项目的安全性评估

B.老年人学练运动健身项目的有效性评估

C.老年人学练运动健身项目的时效性评估

D.老年人学练运动健身项目的强度与环境评估

A.与服务商沟通并指出错误，宣贯《服务商管理规范》并处理

B.与服务商沟通并指出错误，下不为例即可

C.觉得服务商很不专业，罚款500元

D.缺少的资料问服务商要到，自己上传系统

A.大凡喜好运动、热爱健康的人都知道，有氧健身有氧操等运动早已是人们耳熟能详的一种健身方式了

B.其实，低氧空气对人体具有良好的保健治疗作用，能提高机体的免疫能力。增强氧的运输和肝脏的解毒作用，提高运动员的训练能力等

C.低氧锻炼可以使健身者肺的活动量变大，使动脉血管扩张，使全身的血液循环速度加快

D.人体为了适应低氧、低气压的生活环境，心率相应加快，心脏的排血量增多，血中的红细胞和血红蛋白也随之增多

A.真诚有助于建立良好的专业关系

B.工作过程中不一定要显示真实的自己

C.真诚意味着诚实并让案主觉得放心

D.真诚意味着以自然、主动、开放的方式交流