导乐球的运⽤-利⽤分娩球运动，除了可以使身体肌⾁放松，促使宫⼝扩张；还可以起到分散注意⼒，减少产妇对宫缩的敏感性，促使胎头下降，加速产程，减轻疼痛（）

A.以下全是

B.接受孕妇学校自然分娩系列课程教育

C.孕期做好体重管理

D.根据自身情况，在专业人士指点下适当运动（如散步、孕期瑜伽、孕期体操、分娩球操、生育舞蹈）

E.导乐分娩、分娩镇痛、拉玛泽呼吸减痛分娩法

A.拉玛泽呼吸减痛法

B.导乐陪伴分娩疗法

C.家庭式分娩法

D.分娩球镇痛疗法

非药物性分娩镇痛方法不包括（)。

A、睡觉

B、导乐

C、陪伴

D、体位

E、分娩球

A.可放松盆底肌肉，松驰产道、会阴

B.缓解疼痛并消除恐惧心理

C.使胎头对宫颈的压力减少，反射性引起宫缩减弱

D.提高自然分娩率

A.体力差的可以以逸待劳，以不变应万变，体力好的可以左奔右突，前后变幻。

B.进行柔力球运动可以使人的颈、肩、腰、腿等部位得到均衡全面的发展。

C.柔力球运动受场地和气候的影响较大，健身者只能选择空旷场地。

D.饭后一小时内不宜锻炼，运动时间和次数要因人、因时、因地制宜，量力而行。