题目
A.减少动作距离
B.减少动作数量
C.使用双手作业
D.使动作轻松
第2题
A.可以左手握着弹力带叉腰,右脚提起为1下,右脚外展为2下,连续10次。最后左腿拿开,右腿拿开
B.可以右手抓紧弹力带,左手叉腰,连续10次
C.可以右手握着弹力带叉腰,左脚提起为1下,左脚外展为2下,连续10次。最后右腿拿开,左腿拿开,换手换成左手拿弹力带
D.可以左手抓紧弹力带,右手叉腰,连续10次
第3题
请认真阅读下列材料,并按要求作答。 动作方法:右手运球向左侧变向突破时,突然改变球的方向,拍按球的右侧上方,使球从身体右侧弹向左侧,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转、前倾并探肩,换左手拍按球的左后侧继续加速前进 请根据上述材料完成下列任务 (1)简要说明“行进间体前变向换手运球”的教学重点、难点 (2)如果指导水平三学生练习,拟定教学目标 (3)依据拟定目标,设计不少于两种行进间体前变向换手运球练
请认真阅读下列材料,并按要求作答。
动作方法:右手运球向左侧变向突破时,突然改变球的方向,拍按球的右侧上方,使球从身体右侧弹向左侧,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转、前倾并探肩,换左手拍按球的左后侧继续加速前进
请根据上述材料完成下列任务
(1)简要说明“行进间体前变向换手运球”的教学重点、难点
(2)如果指导水平三学生练习,拟定教学目标
(3)依据拟定目标,设计不少于两种行进间体前变向换手运球练习方法并说明理由
第7题
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