帮助有睡眠障碍的老年人养成良好的睡眠习惯不应（）。

A.让老年人睡前多吃零食

B.指导老年人饭后，睡前跑跑步

C.让老年人午睡时间尽可能长久，以弥补夜间睡眠的不足

D.每天让老年人保持有一定的时间做力及所能的劳动或运动

A.强行制止

B.不要告诉老年人睡眠对健康的重要性，以免加重老年人的思想负担

C.给予语言疏导，婉言告诉老年人睡眠对身心健康的重要性

D.顺其自然，不应制止

老年人睡眠的一般护理不正确的是

A．创建整洁、舒适、安静、安全的睡眠环境

B．养成定时睡眠习惯

C．自我肌肉放松练习

D．睡前帮助老人排泄

E．睡前多进行语言交流

A.按时起床就寝，节假日可适当多睡

B.少量多餐

C.睡前排空大小便

D.睡前看一些小说

教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯，()，按时大便。

A.睡前做剧烈运动

B.睡前小便

C.睡前喝水

D.睡前吃东西

A.每天按时起床就寝

B.少量多餐

C.睡前饮水

D.梳理一天工作学习情况

A.按时起床就寝，每日午睡2小时

B.按时进食，晚餐吃少

C.睡前回想一下还有哪些事情没有完成

D.睡前看一些精彩的电视节目

A.热水泡脚

B.睡前喝浓茶

C.午睡

D.听轻音乐

调整老年人睡眠下列哪项是不正确的

A、养成早睡早起和午睡的习惯

B、安置床头灯，排除去卫生间路上的障碍物，铺防滑地板

C、老年人睡觉前应调整情绪

D、睡前用温水泡脚

E、为了好入睡，睡前饮一些酒