骨盆底部肌肉群一般需要（）才能恢复到孕前的状态

A.运动前疲劳

B.运动后疲劳

C.运动中疲劳

D.心理疲劳

当你很久没有运动，在上完一次体育课或进行过一次大的运动之后，第二天常常会感到肌肉酸痛并伴有疲倦乏力，甚至出现肌肉痉挛、僵硬等症状，这种肌肉疼痛，常常需要3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，医学上一般将这种症状称之为（)。

A、心理疲劳

B、运动中疲劳

C、运动后疲劳

D、运动前疲劳

A.相同肌肉群每一次运动之后，肌肉需要恢复48小时

B.要保证练习之前做热身

C.只有姿势、速度和呼吸正确，力量练习才能达到最好的效果

D.每个星期进行3次的力量训练，这样你的肌肉强度和耐力都会有明显的提高，最少也要每个星期2次

A.1-2周

B.3-4周

C.5-6周

D.6-8周

A、产后1周雌孕激素水平恢复到孕前水平

B、胎盘分泌的HPL产后6小时内消失

C、肾上腺皮质功能产后4天恢复正常

D、血HCG产后1个月才能消失

E、产后6周FSH逐渐恢复

关于产褥期，以下说法错误的是（)

A.从胎盘娩出开始

B.到全身各器官恢复至孕前状态结束

C.乳房组织能恢复到孕前状态

D.一般持续六周时间

A.发自骶丛

B.经梨状肌下孔出骨盆

C.可支配大腿后群肌肉

D.分为胫神经和腓总神经

E.小腿前群肌受胫神经支配