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题目

[判断题]

后举腿平衡指的是一腿支撑直立,上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻,挺胸塌腰;另一腿在身后向支撑腿同侧方上举,小腿屈收,脚面绷平,脚掌朝上。()

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第1题

燕式平衡指的是一腿支撑直立;上体前俯略高于水平,挺胸抬头,两手向身体两侧平行撑平;另一腿向后举起,膝自然伸直,脚面绷平,高于水平。()
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第2题

鸟伸的纠正方法:身体重心先移到支撑腿,再向后抬起另一腿。()
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第3题

提膝平衡指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起,脚尖自然下垂微内扣,大腿略高于水平。()
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第4题

跆拳道横踢的方法是支撑腿伸直,以前脚掌为轴转到,另一腿大小腿折叠提膝,身体()攻击目标,膝盖对准目标方向,小腿沿水平方向,用脚背攻击发力,两眼注视目标。

A.侧对

B.正对

C.远离

D.贴近

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第5题

从患侧卧位坐起主要活动成分包括()。

A.转向健侧

B.健腿帮助患腿将双小腿放于床外

C.用健手和上肢支撑坐起

D.移动躯干到直立坐位

E.保持直立坐位平衡

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第6题

向心收缩过程有腹直肌和髂腰肌共同参与的练习动作是()。

A.举仰卧起坐

B.悬垂举腿

C.平板支撑

D.健身球半仰卧起坐

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第7题

跆拳道后踢的方法是()。

A.以前腿前脚掌为轴支撑,身体后转,后腿向后沿弧线向目标踢击。

B.以前腿整个脚掌为轴支撑,身体后转,后腿向后由下向目标向上撩起。

C.以前腿前脚掌为轴支撑,身体向前转,紧接后脚着沿支撑腿内侧,向后向目标踢击。

D.以前腿前脚掌为轴支撑,身体后转,后腿屈膝提起大小腿折叠,紧接着沿支撑腿内侧,向后沿直线向目标踢击。

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第8题

第13式嫦娥奔月身体转至6号位左腿支撑,右腿屈膝向后抬起,成后举腿平衡。()
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第9题

短跑后蹬阶段开始于()

A.A.支撑腿脚着地后

B.B.身体重心移过支点垂直面

C.C.支撑腿最大弯曲缓冲

D.D.支撑腿离地前瞬间

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第10题

在做翻身上这个动作时,一脚蹬地,一腿摆动,摆动腿的方向应是前方。()
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